Ютуб Видео Похудение На Фитболе
Пилатес упражнения с мячом (фитбол) для похудения. СУПЕР ФИТНЕС ВИДЕО УРОК! - YouTube. Йога с мячом (фитбол) упражнения для похудения. СУПЕР ФИТНЕС ВИДЕО УРОК! - YouTube. Пилатес упражнения с мячом (фитбол) для похудения. Фитбол Эффективные упражнения для похудения - YouTube. Тренировка по системе Табата (видео урок) - YouTube Баскетбольная Площадка . Лучшие упражнения с фитболом для похудения/ Тренировка с мячом . здоровье · Упражнения на фитнес мяче для похудения видео Оборудование Для . 7 08 2019 - Поэтому если вы ищете тренировки с фитболом на youtube, можно .. Фитбол для похудения: 5 готовых видео на русском языке. Упражнения на мяче для похудения живота - упражнения на фитболе для похудения. Упражнения на фитболе для сжигания жира на животе. Спорт. Новая версия тренировки с фитболом на все тело. Я подготовила . Лучшие упражнения с фитболом для похудения/ Тренировка с мячом . 15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома - YouTube Видео Йоги . Йога для полных видео - йога для полных упражнения :: Видеотека :: JV. Подробнее.. Упражнения с фитболом для похудения это идеальная. Abrir. танцы для похудения - YouTube ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру! Зумба фитнес видео уроки для похудения . 20 08 2019 - Лучшие спортивные каналы и видео на youtube для женщин и девушек, которые помогут сделать тело красивым, стройным или просто похудеть. в ногах, правильно делать вакуум, заниматься на фитболе. Смотреть онлайн видео Пилатес с мячом Видео уроки фитбол. 3 08 - В этой статье мы собрали упражнения с фитболом, которые . Your browser does not currently recognize any of the video formats available . 8 01 2019 - The next video is starting stop. Старайтесь максимально вытянуть бок. При выдохе выпрямите ноги в коленях, подняв их по диагонали к . упражнения для похудения на фитболе | Видео на Запорожском портале Место падения Ан-2 в Ярославской . Подтянутое тело вам подарят регулярные упражнения на фитболе. Что такое фитбол, как его выбрать, видео для похудения и многое другое тут! Как похудеть прыгая на фитболе. Упражнения на фитболе для похудения с видео. Отзывы о фитбол упражнения на гимнастическом мяче. Как выбрать . 25 01 2019 - Фитбол – универсальный спортивный тренажер, он прост в . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. координацию, повышает гибкость, исправляет осанку и помогает похудеть. 21 03 2019 - Здесь вы найдете серию видео о танцевальных тренировках, .. и street workout; упражнения с фитболом — для похудения , . Желательно убрать бока видео в ютубе упражнения на упражнения похудения;. Количества как . Фитнес с фитболом для похудения . Тренировки . Быстрое похудение с бокс- аэробикой и фитболом Здоровье И Фитнес . ПРЕСС И БЕДРА в домашних условиях - YouTube Видео Йоги, Здоровье И . Новые ощущения помогают сдвинуть похудение с мертвой точки. Занятия с . Click here to visit our frequently asked questions about HTML5 video. Фитнес с фитболом для похудения YouTube. Продвижение в ютуб средства для похудения. Фитнес дома для похудения видео урок. Танцы для . 18 08 - Как эффективно похудеть в домашних условиях, какие выполнять упражнения для жиросжигния дома . Инвентарь: Несколько гантель разного веса, фитбол. (с 3:29) Техника: Все в точности, как на видео. Click here to visit our frequently asked questions about HTML5 video.. Жиросжигание Дома! Похудеть быстро это очень просто уделите себе всего лигь 7 минут в .. Подтянутое тело вам подарят регулярные упражнения на фитболе.. Занимайтесь вместе со мной на Ютуб Фитнес канал Artem Vu Fitness. 12 08 - Лучшие упражнения с фитболом для похудения. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Click here . В этом материале мы рассмотрим упражнения для спины на фитболе. Главная » Похудение » Части тела » Спина » Проверенные упражнения для спины . Либо же можете выполнить растяжку, показанную на данном видео: . 22 03 2019 - тренировка с фитболом для похудения. new browser window Download Фитбол для похудения - польза, тренировка с фото и видео . 30 08 - Фитбол. Силовая тренировка на все группы мышц. нашем конструкторе, либо же выполните растяжку с фитболом ( см. первое видео) . Упражнения для похудения на фитболе: в домашних условиях, . More videos. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Ютуб упражнения для похудения в домашних условиях видео . вверх, тем самым подкачивая фитбол следует упражнение подобное первому, только . Ведь упражнения с фитболом для похудения – это прекрасная кардиотренировка, направленная на .. Видео упражнений с фитболом для грудничков . Комплекс упражнений на фитболе для функциональной тренировки разных . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. йогалатес, фитнес, видео уроки, растяжка, йога и пилатес, пилатес . пилатес в домашних условиях, пилатес торрент, пилатес для похудения, . Дополнительное оборудование: гимнастический коврик, фитбол, бутылочка с водой. Упражнения на фитболе позволяют сбросить вес и похудеть всем, без . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 11 02 - Your browser does not currently recognize any of the video formats available.. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, . Смотреть онлайн Эффективные упражнения йоги для похудения . 18 01 - С использованием фитбола можно усложнить упражнения. Прижимаем фитбол к стене, прижимаемся поясницей к мячу, переносим вес . 26 08 2019 - Есть много упражнений на фитболе, которые помогут вашим ножкам обрести . Упражнения для похудения в области талии . разминки, а после занятия проведите легкую растяжку и потяните мышцы. Видео: . Йога для похудения видео уроки для начинающих, полная версия . Гимнастика на фитболе помогает развить силу и достичь стройной подтянутой . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Скручивания на фитболе это очень интересное и эффективное движение . 15 01 - Как выполнять упражнения на фитболе для грудничков? Читайте на colady, как проводить занятия на фитболе для грудничков. 2 08 2019 - Что такое фитбол и чем он полезен для занятий беременным. Фитбол – это .. Видео: Упражнений с фитболом для беременных . 3 08 2019 - . для похудения живота, боков и талии: фото, рекомендации + видео. с использованием гимнастического мяча — фитбола . 21 06 2019 - Качества фитбола, приводящие к похудению: . More videos. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Речь идет о специальном гимнастическом мяче. Упражнения на фитболе, которые демонстрирует этот урок, помогут «вылепить» фигуру своей мечты. Перейти к разделу Упражнения с фитболом для похудения живота, ног и ягодиц . - . упражнения с фитболом для похудения подойдут . 23 08 2019 - Похудение с петлями TRX. Табата-тренинг . More videos. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 20 08 - Фитбол - это мягкий гимнастический мяч, которым можно . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 27 08 - Занятия на фитболе: упражнения для похудения. fitbol2 . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Ютуб дневники похудения с игорем обуховским выпуск 133 . Удалить все буде добреquot 0406. упражнения на фитболе для похудения видео . 5 08 2019 - Приседания с фитболом — это фитнес упражнение, которое точно . Your browser does not currently recognize any of the video formats . Эффективность фитбола для похудения и общего оздоровления: разновидности мячей и их выбор, упражнения для спины, пресса, бедер и . Перейти к разделу Видео о растяжке на фитболе - Как можно закончить тренировку растяжкой с фитболом, можно посмотреть в видео. 7 07. 2019 - Попробуйте упражнения на фитболе, которые укрепляют . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 20 08 2019 - Упражнения для похудения с фитболом просты и эффективны. Your browser does not currently recognize any of the video formats . ПОХУДЕТЬ ЗА 1 МЕСЯЦ С НАБОРОМ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК # .. Смотрите больше видео упражнений на нашем канале Youtube. ОТЗЫВЫ. Упражнения на фитболе для похудения разнообразные, интересные, увлекательные. Выполняется все практически в игровой форме, а польза для . 23 08 2019 - Научиться ее делать можно с помощью видео в нашем материале. Если статья начинается со слов «как похудеть за 5 минут в день», . боковая, обратная, переходящая, на фитболе, с прыжками и другие. Урок 2 - YouTube Танцевальные Видео. Подробнее.. Современные курсы похудения предлагают многочисленные техники, а также ... Фитбол 3. 20 06 2019 - . скручивания. Упражнения с фитболом на перекладине. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Фитбол — для чего он нужен? Комплекс эффективных упражнений на фитболе. (70 фото + видео). Фитболом называют специальный гимнастический . 1 04 2019 - Комплекс упражнений на фитболе // Irina Galkina. Текст из видео: ... Фитбол для похудения - польза, тренировка с фото и видео . Упражнения с фитболом для похудения позволяют произвести целевую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Ведь основная нагрузка при становлении . 13 08 2019 - . на гимнастическом мяче для проработки всех мышц тела. Комплекс упражнений на фитболе для похудения, с фотографиями и видео. 11 08 - Фитбол для похудения. Комплекс упражнений поможет вам сжечь жировые запасы и укрепить мышцы. Уже через две недели вы . 16 01 2019 - Фитнес для похудения в домашних условиях видео курс 30 дней . различных видов (аэробика, калланетика, пилатес, фитбол и др.) . Пилатес упражнения с мячом (фитбол) для похудения. СУПЕР ФИТНЕС ВИДЕО УРОК! - YouTube. Йога с мячом (фитбол) упражнения для похудения. СУПЕР ФИТНЕС ВИДЕО УРОК! - YouTube. Пилатес упражнения с мячом (фитбол) для похудения. Фитбол Эффективные упражнения для похудения - YouTube. Тренировка по системе Табата (видео урок) - YouTube Баскетбольная Площадка . Лучшие упражнения с фитболом для похудения/ Тренировка с мячом . здоровье · Упражнения на фитнес мяче для похудения видео Оборудование Для . 7 08 2019 - Поэтому если вы ищете тренировки с фитболом на youtube, можно .. Фитбол для похудения: 5 готовых видео на русском языке. Упражнения на мяче для похудения живота - упражнения на фитболе для похудения. Упражнения на фитболе для сжигания жира на животе. Спорт. Новая версия тренировки с фитболом на все тело. Я подготовила . Лучшие упражнения с фитболом для похудения/ Тренировка с мячом . 15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома - YouTube Видео Йоги . Йога для полных видео - йога для полных упражнения :: Видеотека :: JV. Подробнее.. Упражнения с фитболом для похудения это идеальная. Abrir. танцы для похудения - YouTube ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру! Зумба фитнес видео уроки для похудения . 20 08 2019 - Лучшие спортивные каналы и видео на youtube для женщин и девушек, которые помогут сделать тело красивым, стройным или просто похудеть. в ногах, правильно делать вакуум, заниматься на фитболе. Смотреть онлайн видео Пилатес с мячом Видео уроки фитбол. 3 08 - В этой статье мы собрали упражнения с фитболом, которые . Your browser does not currently recognize any of the video formats available . 8 01 2019 - The next video is starting stop. Старайтесь максимально вытянуть бок. При выдохе выпрямите ноги в коленях, подняв их по диагонали к . упражнения для похудения на фитболе | Видео на Запорожском портале Место падения Ан-2 в Ярославской . Подтянутое тело вам подарят регулярные упражнения на фитболе. Что такое фитбол, как его выбрать, видео для похудения и многое другое тут! Как похудеть прыгая на фитболе. Упражнения на фитболе для похудения с видео. Отзывы о фитбол упражнения на гимнастическом мяче. Как выбрать . 25 01 2019 - Фитбол – универсальный спортивный тренажер, он прост в . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. координацию, повышает гибкость, исправляет осанку и помогает похудеть. 21 03 2019 - Здесь вы найдете серию видео о танцевальных тренировках, .. и street workout; упражнения с фитболом — для похудения , . Желательно убрать бока видео в ютубе упражнения на упражнения похудения;. Количества как . Фитнес с фитболом для похудения . Тренировки . Быстрое похудение с бокс- аэробикой и фитболом Здоровье И Фитнес . ПРЕСС И БЕДРА в домашних условиях - YouTube Видео Йоги, Здоровье И . Новые ощущения помогают сдвинуть похудение с мертвой точки. Занятия с . Click here to visit our frequently asked questions about HTML5 video. Фитнес с фитболом для похудения YouTube. Продвижение в ютуб средства для похудения. Фитнес дома для похудения видео урок. Танцы для . 18 08 - Как эффективно похудеть в домашних условиях, какие выполнять упражнения для жиросжигния дома . Инвентарь: Несколько гантель разного веса, фитбол. (с 3:29) Техника: Все в точности, как на видео. Click here to visit our frequently asked questions about HTML5 video.. Жиросжигание Дома! Похудеть быстро это очень просто уделите себе всего лигь 7 минут в .. Подтянутое тело вам подарят регулярные упражнения на фитболе.. Занимайтесь вместе со мной на Ютуб Фитнес канал Artem Vu Fitness. 12 08 - Лучшие упражнения с фитболом для похудения. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Click here . В этом материале мы рассмотрим упражнения для спины на фитболе. Главная » Похудение » Части тела » Спина » Проверенные упражнения для спины . Либо же можете выполнить растяжку, показанную на данном видео: . 22 03 2019 - тренировка с фитболом для похудения. new browser window Download Фитбол для похудения - польза, тренировка с фото и видео . 30 08 - Фитбол. Силовая тренировка на все группы мышц. нашем конструкторе, либо же выполните растяжку с фитболом ( см. первое видео) . Упражнения для похудения на фитболе: в домашних условиях, . More videos. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Ютуб упражнения для похудения в домашних условиях видео . вверх, тем самым подкачивая фитбол следует упражнение подобное первому, только . Ведь упражнения с фитболом для похудения – это прекрасная кардиотренировка, направленная на .. Видео упражнений с фитболом для грудничков . Комплекс упражнений на фитболе для функциональной тренировки разных . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. йогалатес, фитнес, видео уроки, растяжка, йога и пилатес, пилатес . пилатес в домашних условиях, пилатес торрент, пилатес для похудения, . Дополнительное оборудование: гимнастический коврик, фитбол, бутылочка с водой. Упражнения на фитболе позволяют сбросить вес и похудеть всем, без . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 11 02 - Your browser does not currently recognize any of the video formats available.. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, . Смотреть онлайн Эффективные упражнения йоги для похудения . 18 01 - С использованием фитбола можно усложнить упражнения. Прижимаем фитбол к стене, прижимаемся поясницей к мячу, переносим вес . 26 08 2019 - Есть много упражнений на фитболе, которые помогут вашим ножкам обрести . Упражнения для похудения в области талии . разминки, а после занятия проведите легкую растяжку и потяните мышцы. Видео: . Йога для похудения видео уроки для начинающих, полная версия . Гимнастика на фитболе помогает развить силу и достичь стройной подтянутой . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Скручивания на фитболе это очень интересное и эффективное движение . 15 01 - Как выполнять упражнения на фитболе для грудничков? Читайте на colady, как проводить занятия на фитболе для грудничков. 2 08 2019 - Что такое фитбол и чем он полезен для занятий беременным. Фитбол – это .. Видео: Упражнений с фитболом для беременных . 3 08 2019 - . для похудения живота, боков и талии: фото, рекомендации + видео. с использованием гимнастического мяча — фитбола . 21 06 2019 - Качества фитбола, приводящие к похудению: . More videos. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Речь идет о специальном гимнастическом мяче. Упражнения на фитболе, которые демонстрирует этот урок, помогут «вылепить» фигуру своей мечты. Перейти к разделу Упражнения с фитболом для похудения живота, ног и ягодиц . - . упражнения с фитболом для похудения подойдут . 23 08 2019 - Похудение с петлями TRX. Табата-тренинг . More videos. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 20 08 - Фитбол - это мягкий гимнастический мяч, которым можно . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 27 08 - Занятия на фитболе: упражнения для похудения. fitbol2 . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Ютуб дневники похудения с игорем обуховским выпуск 133 . Удалить все буде добреquot 0406. упражнения на фитболе для похудения видео . 5 08 2019 - Приседания с фитболом — это фитнес упражнение, которое точно . Your browser does not currently recognize any of the video formats . Эффективность фитбола для похудения и общего оздоровления: разновидности мячей и их выбор, упражнения для спины, пресса, бедер и . Перейти к разделу Видео о растяжке на фитболе - Как можно закончить тренировку растяжкой с фитболом, можно посмотреть в видео. 7 07. 2019 - Попробуйте упражнения на фитболе, которые укрепляют . Your browser does not currently recognize any of the video formats available. 20 08 2019 - Упражнения для похудения с фитболом просты и эффективны. Your browser does not currently recognize any of the video formats . ПОХУДЕТЬ ЗА 1 МЕСЯЦ С НАБОРОМ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК # .. Смотрите больше видео упражнений на нашем канале Youtube. ОТЗЫВЫ. Упражнения на фитболе для похудения разнообразные, интересные, увлекательные. Выполняется все практически в игровой форме, а польза для . 23 08 2019 - Научиться ее делать можно с помощью видео в нашем материале. Если статья начинается со слов «как похудеть за 5 минут в день», . боковая, обратная, переходящая, на фитболе, с прыжками и другие. Урок 2 - YouTube Танцевальные Видео. Подробнее.. Современные курсы похудения предлагают многочисленные техники, а также ... Фитбол 3. 20 06 2019 - . скручивания. Упражнения с фитболом на перекладине. Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Фитбол — для чего он нужен? Комплекс эффективных упражнений на фитболе. (70 фото + видео). Фитболом называют специальный гимнастический . 1 04 2019 - Комплекс упражнений на фитболе // Irina Galkina. Текст из видео: ... Фитбол для похудения - польза, тренировка с фото и видео . Упражнения с фитболом для похудения позволяют произвести целевую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Ведь основная нагрузка при становлении . 13 08 2019 - . на гимнастическом мяче для проработки всех мышц тела. Комплекс упражнений на фитболе для похудения, с фотографиями и видео. 11 08 - Фитбол для похудения. Комплекс упражнений поможет вам сжечь жировые запасы и укрепить мышцы. Уже через две недели вы . 16 01 2019 - Фитнес для похудения в домашних условиях видео курс 30 дней . различных видов (аэробика, калланетика, пилатес, фитбол и др.) .
Ютуб Видео Похудение На Фитболе
Похудеть Быстро И Эффективно Таблетки Диета Творог Кефир Фрукты Минус 60 Кг Отзывы Диета За Неделю 10 Кг В Домашних Условиях Упражнения Похудение При Гв Мнение Специалиста Как Похудеть В Области Живота Дома Хочу Похудеть На Гв Как Похудеть С Яблочным Уксусом Отзывы Диета Для Сушки Тела Для Девушек Меню На Каждый День На Неделю В Граммах Гипоаллергенная Диета Цикорий Диета Химическая Похудеть На Йогурте Активия Похудеть Мужчине В 50 Лет С Чего Начать Похудение Зеленый Чай Худеем За 30 Дней С Джилиан Майклс Видео 1 Уровень Русская Озвучка Торрент Как Похудеть Доктор Гаврилов Диета На Неделю Минус 15 Кг За Месяц Похудеть В Ногах Без Упражнений Диета Для Сушки Для Девушек Меню Диета 8 Дней Отзывы Похудеть За 6 Недель На 20 Кг Имбирь Для Похудения Отзывы Худеющих Минус 5 Кг За 1 Месяц Похудение С Помощью Соды И Лимона Во Внутрь Потеря Веса При Хорошем Аппетите Симптомы Можно Ли Похудеть На 20 Кг За Год Снижение Веса Физическая Привлекательность Можно Ли Похудеть При Ходьбе На Лыжах Клиника Снижения Веса Отзывы Диета Идеальная 40 Дней Диета Медиков Минус 16 Кг Личный Опыт На Какой Диете Можно Сбросить Легко Вес И Не Набрать Как Похудеть В Лице За 1 День Диета Кремлевская Меню На Месяц Похудеть Не Голодая Отзывы Как Похудеть За Месяц На 5 Кг В Домашних Условиях Без Диет Девочке 7 Лет Язва Двенадцатиперстной Кишки Диета 1а Лишний Вес У Женщины Диета Дюкана Меню Рецепты На Втором Этапе Атака Как Быстро Сбросить Вес Дома Снижение Веса Новосибирск Отзывы Похудеть В 46 Лет Мужчине Диета 80/10/10 Дуглас Грэм Скачать Диета Минус 6 Кг За 5 Дней Похудение На Лимонах За 10 Дней - 10 Кг Помогает Ли Ходьба Пешком Похудеть Сбросить Вес И Подтянуть Тело Как Похудеть Быстро Без Диет И Спорта В Домашних Условиях Как Быстро Сбросить Вес С Живота Диета Холецистит Хронический Похудеть За 3 Месяца На 20 Кг Рацион Как Похудеть За 3 Дня На 5 Кг Видео Диета При Отравлении Пищевом Диета Для Набора Веса Мужчине Готовое Меню На Неделю Как Похудеть Уксусом Творожная Диета Усама Хамдий Можно Ли Похудеть От Йоги Отзывы Можно Ли Похудеть Качая Пресс Срочно Похудеть На 30 Кг За Месяц Диета Лесенка 7 Дней Диета Иркутска Интернет Магазин Диета Завтрак Яйцо Грейпфрут Легкий Способ Сбросить Вес Аллен Карр Отзывы Диета При Болезнях Печени И Желчевыводящих Путей На Неделю Диета Дюкана Меню Атаки На 7 Дней Как Быстро Сбросить Вес За Неделю Отзывы Джилиан Майклс Сбрось Лишний Вес Ускорь Метаболизм Ютуб Меню Похудения За Месяц Похудение Током Алматы Диета Стол 9 Меню Если Пить Воду С Лимонным Соком Можно Похудеть Как Похудеть При Диабете Второго Типа Йохимбин Форте Для Похудения Как Скинуть Вес За Час Диета Для Похудения В Животе И Ляжках Диета 3 Продуктов Как Похудеть С Помощью Соды За Неделю На 10 Кг Диета Щадящая Отзывы Мы Решили Похудеть Первый Городской Калининград 2019 Смотреть Можно Ли Похудеть В Тренажерном Зале Девушке Без Диет Как Сделать Амулет Для Похудения Своими Руками В Домашних Условиях Как Правильно Заниматься Спортом Чтобы Похудеть В Домашних Условиях Мужчине Похудение По Группе Крови 2 Положительная Таблица Диета 8 Кг За Неделю Отзывы Как Похудеть За 20 Дней На 10 Кг Диета Медиков - 8-10 Кг За 7 Дней Отзывы Похудеть За 8 Дней На 8 Кг Как Набрать Вес Девушке В Домашних Условиях Диета Тощая С Выходом Отзывы Сколько Стоит Лишний Вес Багажа В Самолете Трансаэро Диета 2 Белковых 2 Овощных Дня Отзывы Диета No5 При Холецистите Как Похудеть За 2 Недели В Домашних Условиях Упражнения Диета На Пять Дней Минус 5 Кг Отзывы Санаторий Рязань Похудение Язва Двенадцатиперстной Кишки Диета При Обострении Как Похудеть Для Мужчин Видео Диета Рыбная На Неделю Похудение Форумы Как Похудеть И Убрать Целлюлит За 10 Дней
Японская Диета На 14 Дней Отзывы Врачей
Диета Ксении Бородиной Меню На Неделю
Комментариев нет:
Отправить комментарий